<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"

xmlns:yandex="http://news.yandex.ru"
xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru"

xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">

<channel>
<title>Полезные советы Магазин роликовых коньков RollBay.ru</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/poleznye-sovety/</link>
<description>
Полезные советы роллеру  
Новинки. Быстрый обзор
Обзоры и сравнения
Как сделать? Что делать?

На этой странице вы найдёте полезные советы для катания на роликовых коньках. Как одеваться, стоит-ли надевать защиту и шлем, где кататься и как прокачать свой навык катания.
</description>
<language>ru</language>

    
<atom:link href="https://rollbay.ru/poleznye-stati/poleznye-sovety/?rss=2.0" rel="self" type="application/rss+xml" />
<item turbo="true">
<title>Пахнут ролики - есть Helmetex, средство от неприятных запахов</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/poleznye-sovety/pahnut-roliki-est-helmetex/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/poleznye-sovety/pahnut-roliki-est-helmetex/</pdalink>
<guid>d3f3e9ec82f105aec251787207aa8491</guid>
<pubDate>Sat, 9 Nov 2024 20:40:55 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Советы роллеру</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Роликовые коньки — это неотъемлемый атрибут активного отдыха и спорта, но регулярное использование может привести к появлению неприятного запаха внутри обуви.]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Топ-3 вопросов о роликах в магазине Rollbay в мае</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/top-3-voprosov-v-rollbay-v-mae/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/top-3-voprosov-v-rollbay-v-mae/</pdalink>
<guid>9174b7da2dfe2aa9025e1a49f3103632</guid>
<pubDate>Sat, 6 May 2023 12:52:23 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[— А можно поставить штатный тормоз?— А тормоз только на одной ноге?— А как же тормозить?!]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Самые интересные катки России</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/samye-interesnye-katki-rossii/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/samye-interesnye-katki-rossii/</pdalink>
<guid>1ab6e0e95b3889eedec73ce3ea26f532</guid>
<pubDate>Thu, 22 Dec 2022 11:14:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[
Нижний Новгород, Казань, Сочи... Рассказываем о самых интересных катках России.]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Лучшие открытые ледовые катки Москвы</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/otkrytye-katki-moskvy/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/otkrytye-katki-moskvy/</pdalink>
<guid>4d770542962b6e28dc85e55bbe786833</guid>
<pubDate>Thu, 22 Dec 2022 11:14:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[
Открытые катки Москвы. Рассказываем о 14 интересных катках столицы в 2026 году.]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>«Индор» - разновидность спидскейтинга на роликах</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/indor-raznovidnost-spidskejtinga-na-rolikah/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/indor-raznovidnost-spidskejtinga-na-rolikah/</pdalink>
<guid>0bf7f6c78e55c999decba357bb4ed192</guid>
<pubDate>Fri, 25 Nov 2022 12:18:35 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Среди спортивного роллер-сообщества набирает популярность одна из роллер-сообщества набирает популярность одна из разновидностей спидскейтинга - «Индор». Если не вдаваться в подробности, то кажется, что это тот же спидскейтинг, только в помещении и соответственно в ограниченном пространстве. Но есть очень важные различия, которые делают индор самостоятельной дисциплиной.]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Powerblading - альтернатива Freeskate</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/powerblading-alternativa-freeskate/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/powerblading-alternativa-freeskate/</pdalink>
<guid>2ef0a8c602185968cf32e51877f80d3f</guid>
<pubDate>Tue, 18 Jan 2022 11:10:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Фрискейтинг и Поверблейдинг - это 2 очень похожих направления, но и ролики, и возможности у них разные.]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Квады в Российской Империи начала 20 века</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/kvady-v-rossijskoj-imperii-nachala-20-veka/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/kvady-v-rossijskoj-imperii-nachala-20-veka/</pdalink>
<guid>ee15bc4a6b0ec44b48c5e957b85c2256</guid>
<pubDate>Tue, 18 Jan 2022 11:10:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Выбор роликов дистанционно</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/vybor-rolikov-distantsionno/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/vybor-rolikov-distantsionno/</pdalink>
<guid>abba9a7c39f7f47661687ef20386f93a</guid>
<pubDate>Tue, 18 Jan 2022 11:10:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Выбрать первые ролики не всегда так просто, как может показаться. В наших магазинах продавцы ежедневно видят различные подходы к выбору. Кто-то берет первую модель, подошедшую по бюджету, другие обстоятельно меряют несколько моделей, чтобы найти «свою» пару, а кто-то вообще предпочитает примерку дома. Что делать, если в вашем городе нет специализированных магазинов, а купить хорошие ролики хочется? Выбираем ролики дистанционно. Несколько советов.]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Где кататься зимой на аграх в Питере?</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/gde-katatsja-zimoj-na-agrah-v-pitere/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/gde-katatsja-zimoj-na-agrah-v-pitere/</pdalink>
<guid>4501d9fb91626940e858a27af64b1a0f</guid>
<pubDate>Mon, 27 Dec 2021 11:10:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Когда на улице плохая погода или вообще зима, а ты хочешь кататься на аграх, на помощь приходят крытые скейт-парки. Да, их не так много, как хотелось бы, но все же они есть и в Санкт-Петербурге.]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Диаметр и жесткость колес</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/diametr-i-zhestkost-koles/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/diametr-i-zhestkost-koles/</pdalink>
<guid>17657ee7c4c1753524a09b6645c42313</guid>
<pubDate>Sat, 18 Dec 2021 11:10:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Колеса - самая важная часть роликовых коньков. Несмотря на то, что колесо крутится благодаря подшипнику, оно играет большую роль - дает скорость и накат.]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Действующие рекорды на роликах</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/dejstvujuschie-rekordy-na-rolikah/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/dejstvujuschie-rekordy-na-rolikah/</pdalink>
<guid>1f6aecb2e94a1ac484f5aa53f92a624d</guid>
<pubDate>Fri, 10 Dec 2021 13:30:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Недавно мы писали о том, что такое рейтинг на соревнованиях, для чего он нужен и как его получать. Сегодня поговорим на похожую тему — действующие рекорды на роликах!]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Как подготовить ролики к длительному отдыху</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/kak-podgotovit-roliki-k-dlitelnomu-otdyhu/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/kak-podgotovit-roliki-k-dlitelnomu-otdyhu/</pdalink>
<guid>9ad0bebbc05da3e85fd85e7e7d8beb03</guid>
<pubDate>Sun, 28 Nov 2021 13:30:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Пора в зимнюю спячку! Ролики служили вам весь тёплый и сухой сезон, пришла пора дать им немного отдохнуть и набраться сил перед следующим!
]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Start Slalom Series в Санкт-Петербурге</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/start-slalom-series-v-sankt-peterburge/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/start-slalom-series-v-sankt-peterburge/</pdalink>
<guid>ab4b3fafcdb92b109f239bf9808c69dd</guid>
<pubDate>Sun, 28 Nov 2021 13:30:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[В Санкт-Петербурге сейчас проходит Start Slalom Series. Это соревнования для начинающих спортсменов и любителей, которые не принимали участия в официальных соревнованиях в текущем соревновательном сезоне. Это отличный повод попробовать свои силы в условиях, максимально приближенных к «боевым».
Сегодня мы расскажем вам к чему стремятся профессиональные спортсмены на соревнованиях, помимо медалей. Спортивный рейтинг. Это не только очередная планка для достижения, но и инструмент, позволяющий оценивать свой прогресс и успехи соперников. Как это работает?]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Простые и эффектные трюки на коньках</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/prostye-i-effektnye-trjuki-na-konkah/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/prostye-i-effektnye-trjuki-na-konkah/</pdalink>
<guid>e6253c81a7ecb6e80a5e28f1300ed430</guid>
<pubDate>Sun, 28 Nov 2021 11:15:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Надоело просто кататься на коньках по кругу или хотите на кого-нибудь произвести впечатление?) Сейчас мы вас научим простым и эффектным трюкам на коньках!]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Виды спорта на ледовом катке</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/vidy-sporta-na-ledovom-katke/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/vidy-sporta-na-ledovom-katke/</pdalink>
<guid>7f3a68337b2c5b1b7dcce0bbe5805541</guid>
<pubDate>Sat, 20 Nov 2021 11:15:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Существует три типа людей: 1) предпочитают только роликовые коньки; 2) выбирают исключительно коньки; 3) не сковывают себя в выборе и катаются на чем душе сейчас угодно!
Сегодня поговорим о том, чем могут «побаловать» себя любители коньков!]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Рюкзак Powerslide UBC - настоящий трансформер</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/rjukzak-powerslide-ubc-nastojaschij-transformer/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/rjukzak-powerslide-ubc-nastojaschij-transformer/</pdalink>
<guid>b2a814a21d60662532f25d21db91b136</guid>
<pubDate>Sat, 20 Nov 2021 11:10:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Рюкзак Powerslide UBC - настоящий трансформер! Представьте себе рюкзак, который может менять свои размеры, форму и количество карманов! Настоящая магия!
]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Инструменты для ремонта роликов</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/instrumenty-dlja-remonta-rolikov/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/instrumenty-dlja-remonta-rolikov/</pdalink>
<guid>a1e88ba64236eeac12aec4c9ea891ec0</guid>
<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 18:10:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Каждому роллеру нужен личный фиксик!]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Лезвия для роликов</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/lezvija-dlja-rolikov/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/lezvija-dlja-rolikov/</pdalink>
<guid>77ba320671c9f6acb072b139b0ffe6c8</guid>
<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 18:10:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[А вы влюблены в свои ролики настолько, что их не хочется снимать даже зимой? Не стоит с ними расставаться, на смену любимым колесам приходит сменное лезвие! Вуаля, лёгким движением шестигранника ролики превращаются в коньки!]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Все о гриндблоках</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/vse-o-grindblokah/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/vse-o-grindblokah/</pdalink>
<guid>02af372551ddf1923a421176e33b59e4</guid>
<pubDate>Tue, 9 Nov 2021 11:10:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Делать техничные и красивые гринды на роликах сложно. Для того чтобы проехать грань быстро и эффектно, нужно хорошо держать равновесие и баланс.]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Отличия креплений SSM и Trinity</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/otlichija-kreplenij-ssm-i-trinity/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/otlichija-kreplenij-ssm-i-trinity/</pdalink>
<guid>67c1f6ecbf475d3b6bcf2bafa40f9de6</guid>
<pubDate>Fri, 5 Nov 2021 13:30:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[А знаете ли Вы, что раму на ролики крепят не просто болтиками, а ещё и разными способами? На первый взгляд внешне Вы можете этого не заметить, но разница существует. Сегодня разберём, чем отличаются крепления рамы Trinity и SSM.]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Комфортная одежда для холодной покатушки</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/komfortnaja-odezhda-dlja-holodnoj-pokatushki/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/komfortnaja-odezhda-dlja-holodnoj-pokatushki/</pdalink>
<guid>30b20803e0c7d6b1d883ba734d1f49ce</guid>
<pubDate>Tue, 2 Nov 2021 21:30:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[На улице уже далеко не май месяц, а кататься на роликах ещё хочется? Не вопрос, читайте наши рекомендации как комфортно одеться на покатушку, чтобы не замёрзнуть!]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Подготовка роликов к зимнему хранению</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/podgotovka-rolikov-k-zimnemu-hraneniju/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/podgotovka-rolikov-k-zimnemu-hraneniju/</pdalink>
<guid>768bd8d3448fa49e29fdcadab5d51fdc</guid>
<pubDate>Tue, 2 Nov 2021 21:30:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Ноябрьские ветра сдувают людей с улиц, стаи птиц улетают на юг, а ролики меняют свой окрас на зимний.]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>USD или Universal Skate Design</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/usd-ili-universal-skate-design/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/usd-ili-universal-skate-design/</pdalink>
<guid>1623f60618b699b2dece78d28fe575a0</guid>
<pubDate>Sun, 31 Oct 2021 11:30:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[USD или Universal Skate Design (универсальный дизайн роликов) — это компания, которая выпускает уникальные роликовые коньки уже более 20 лет!
]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Плюсы и минусы светящихся колес</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/pljusy-i-minusy-svetjaschihsja-koles/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/pljusy-i-minusy-svetjaschihsja-koles/</pdalink>
<guid>59cb15bccc44a476ad7e51130d4ff2b7</guid>
<pubDate>Wed, 27 Oct 2021 11:30:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Дни становятся все короче, а ночи длиннее. Но это все мелочи! Главное, что погода продолжает радовать несколькими тёплыми и сухими днями в месяц! А для Вашей безопасности в тёмное время суток рекомендуем пользоваться яркой одеждой, светоотражающими элементами или светящимися деталями, например, светящимися колёсами!]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Рекомендации по выбору шлема</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/rekomendatsii-po-vyboru-shlema/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/rekomendatsii-po-vyboru-shlema/</pdalink>
<guid>243fa2ff1469b6d517a2890e25168a85</guid>
<pubDate>Sat, 23 Oct 2021 11:30:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Чтобы обезопасить себя и своего ребёнка и обеспечить вход на любую площадку мы расскажем как выбрать идеальный шлем! Представим, что вы пришли в магазин и у вас разбежались глаза от разнообразия форм и расцветок шлемов, что же делать?]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Сходство фристайл слалома и фигурного катания</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/shodstvo-fristajl-slaloma-i-figurnogo-katanija/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/shodstvo-fristajl-slaloma-i-figurnogo-katanija/</pdalink>
<guid>3c0dcd55f0126997caa37809358f1c14</guid>
<pubDate>Fri, 15 Oct 2021 12:45:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[А вы замечали, наблюдая за тем, как тренируются слаломисты, что это очень похоже на сольное фигурное катание?]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Мягкая защита</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/mjagkaja-zaschita/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/mjagkaja-zaschita/</pdalink>
<guid>b5a48a019302ccc8a84b21ebe3e05936</guid>
<pubDate>Thu, 7 Oct 2021 12:45:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Надоело таскать с собой огромную тяжёлую защиту, которая занимает много места? Или чувствовать, что во время катания, она сковывает Ваши движения и не даёт ощущения свободы?]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Скорость и адреналин! Скейт-кросс.</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/skorost-i-adrenalin-skejt-kross/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/skorost-i-adrenalin-skejt-kross/</pdalink>
<guid>51558f799df3d150b507e053d5f5b240</guid>
<pubDate>Tue, 21 Sep 2021 13:45:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Скорость. Адреналин. Ветер в волосах. Сердце в пятках. Огонь в глазах. Это все про него! Про скейт-кросс!]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Как кататься в памп-треке</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/kak-katatsja-v-pamp-treke/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/kak-katatsja-v-pamp-treke/</pdalink>
<guid>ef7b960dd7e15d984bebfea425053609</guid>
<pubDate>Tue, 21 Sep 2021 12:45:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Для того, чтобы у Вас получалось набирать скорость на памп-треке, нужно уметь правильно обращаться с его препятствиями.]]></description></turbo:content>
</item>

<item turbo="true">
<title>Правила выживания на памп-треке</title>
<link>https://rollbay.ru/poleznye-stati/pravila-vyzhivanija-na-pamp-treke/</link>
<pdalink>https://rollbay.ru/poleznye-stati/pravila-vyzhivanija-na-pamp-treke/</pdalink>
<guid>4ca3faca0f9c6a966ce5700e958486f3</guid>
<pubDate>Tue, 14 Sep 2021 12:45:00 +0300</pubDate>
<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
<category>Полезные статьи</category>
<turbo:content><description><![CDATA[Эй... пс..
Не хочешь немного подкачаться..? Или прокачаться..? Или покачаться..? В общем-то не важно, все это можно сделать на памп треке!]]></description></turbo:content>
</item>

</channel>
</rss>