Главные вопросы про слэклайн
Главные вопросы про слэклайн.
Что-что?
Слэклайном называют хождение по стропе, натянутой между двумя станциями (обычно это деревья или столбы). Развлечение, которое придумали скалолазы из Калифорнии, быстро распространилось по миру и превратилось в отдельный спорт.
Это как ходить по канату?
Вовсе нет. Натянутый канат жестко укреплен, а стропа постоянно прогибается и убегает из-под ног. Поэтому техника движения у канатоходцев и слэклайнеров сильно отличается.
Наверное, полезно для баланса?
Да, но не только. Хождение по стропе дает нагрузку на бедра, ноги и спину, улучшает осанку. Что особенно приятно, слэклайн уменьшает риск травм колена: мышцы привыкают удерживать сустав при боковых и скручивающих нагрузках. Стропу часто применяют в реабилитации, ведь такие занятия возвращают телу тонус и налаживают его связь с мозгом.
А где взять стропу?
Поначалу для слэклайна использовали отжившее свой век альпинистское снаряжение. Сейчас можно купить сразу специальный набор со всем необходимым. Обычно в него входит сама стропа (25, 35 или 50 мм шириной), протекторы для деревьев, петли и карабины крепления. Компания Powerslide тоже выпускала такой набор, его можно купить у нас на сайте: https://rollbay.ru/sleklajn-powerslide-slackline-set-fusion/
Не хочу тренироваться в одиночку. Что делать?
Слэклайн активно развивается в России. Любители побалансировать часто тренируются вместе в парках и скверах. Найдите сообщество слэклайнеров в своем городе или подключите к занятиям друзей. Не зря слэк начинался как развлечение, это ведь ужасно весело!
