Почему ролики натирают ногу и как с этим бороться?
Проблема натирания мозолей в новых роликах достаточно распространенная. Вроде бы при примерке в магазине ролики были мягкими как тапочки, но после первой катки вы почувствовали, что они трут вам ногу. Как и с новой обувью должно пройти какое-то время, прежде чем бут усядется по ноге и вам станет комфортно. Но что делать пока ролики не разносятся?
Во-первых, обратите внимание на носки, в которых вы катаетесь. Они должны быть достаточно высокими, так как в коротких носках даже самый мягкий ботинок сотрет вашу ногу в кровь. Обычные хлопковые носки тоже не подходят — ноги при катании потеют, носки намокают и начинают натирать кожу. Плюс они имеют свойство сползать и образовывать складки. Следовательно, нужны специальные спортивные носки, не обязательно роллерские, но обязательно высокие, из синтетических материалов, отводящие влагу.
Вторая вещь, которая может помочь вам на этапе разнашивания роликов — это обыкновенный рулонный лейкопластырь, шириной около 3 см. Заклейте им то место на ногах где вы чувствуете дискомфорт. Учтите, что делать это нужно до того, как у вас появилась там мозоль.
Если ролики натирают оттого, что они великоваты, то не спешите надевать тройные носки — лучше попробуйте подложить дополнительную стельку. Подойдет любая держащая форму спортивная стелька или даже ортопедическая — особенно если у вас плоскостопие.
А вот если ролики подходят вам по размеру, но вы чувствуете давление на косточку, то тут скорее всего не обойтись без термоформовки. Суть метода в том, что ролик нагревается с помощью фена или духовки, а потом в него вставляется нога и далее мы ждем полчаса пока ролик примет форму ноги. Но не спешите делать жаркое из своих роликов: не все модели можно формовать! Проконсультируйтесь со специалистом как это лучше сделать для вашей модели роликов.
Подробнее о термоформовке читайте в нашей статье → /poleznye-stati/kak-otformovat-roliki-po-stope/
Если же так вышло, что вы уже натерли болезненную мозоль, то вам помогут специальные пластыри от влажных мозолей — они действуют как «вторая кожа» уменьшают боль и ускоряют процесс заживления.
Самое главное: если вы почувствовали давление, натирание, дискомфорт — не терпите боль и постарайтесь как можно быстрее решить эту проблему. Приятного вам катания.
